Samopomoč, strokovni nasveti in razumevanje

Inštitut za raziskave in razvoj UTRIP je v sodelovanju z mladinsko spletno svetovalnico To sem jaz Zavoda za zdravstveno varstvo Celje odprl 7. aprila 2012 novo spletno mesto na naslovu www.TuSmo.si, namenjeno podpori mladim, ki se samopoškodujejo.

Spletišče deluje kot podporni prostor za svetovanje in samopomoč. Nastalo je v okviru evropskega projekta, v katerem sodelujejo še partnerji z Danske, iz Italije in Velike Britanije.

V Sloveniji smo tako pridobili prvo specializirano spletno mesto, ki obravnava samopoškodbeno vedenje. Mladi, ki se samopoškodujejo, imajo možnost, da se na spletu anonimno posvetujejo s strokovnjakom. Pridobijo lahko ustrezne informacije, predvsem pa razumevanje in podporo ter spodbude, kako premostiti svoje stiske in bolečine.

Nekateri mladostniki skušajo utišati težke občutke - kot so žalost, jeza, osamljenost, manjvrednost - s pogovorom, športom ali drugimi dejavnostmi, drugi jih premagujejo z drogami, tretji pa se zaradi močnih neprijetnih in nakopičenih čustev samopoškodujejo. Slednji mladostniki življenje pogosto doživljajo kot brezizhodno in polno problemov, samopoškodbeno vedenje pa izberejo kot zasilni izhod, ki jim pomaga preživeti. S samopoškodovanjem torej zmanjšujejo notranjo napetost, tesnobo in čustveno bolečino. Najpogosteje si pri tem namerno zadajajo ureznine, ožganine in ugrize, si pulijo lase, lomijo kosti, udarjajo ob trde predmete ali samozastrupljajo. Mladostniki, ki se samopoškodujejo, svoje rane in brazgotine skrivajo. Velikokrat ostajajo osamljeni s svojimi stiskami. Ne zmorejo jih razrešiti sami, ampak v večini primerov potrebujejo ustrezno strokovno pomoč. Prednostni cilj projekta Inštituta UTRIP je, da bi mladostnike v tovrstnih stiskah v slovenskem prostoru znali in zmogli bolje podpreti ter jim glede na njihove potrebe ponudili različne oblike pomoči.

Spletišče na naslovu www.TuSmo.si predstavlja eno izmed dopolnilnih oblik pomoči slovenskim mladostnikom, ki se samopoškodujejo. Omogoča jim, da o svojih bolečinah odkrito spregovorijo, ne da bi razkrili svojo identiteto. Naredijo lahko prve, a odločilne korake v reševanju stike in na poti prenehanja samopoškodovanja. Svoja vprašanja lahko zapišejo na forumu in počakajo na odgovor strokovnjaka. Med spletnimi svetovalci so psihologi, psihoterapevti, psihiatri, šolski in družinski zdravniki.

Uredništvo novega spletnega mesta deluje v okviru mladinske spletne svetovalnice To sem jaz Zavoda za zdravstveno varstvo Celje. Mladi lahko na www.TuSmo.si odprejo tudi svoj blog, objavijo svoje zgodbe in prebirajo strokovne prispevke.

Spletišče www.TuSmo.si je dragoceni vir informacij tudi za starše, strokovne delavce, vladne in nevladne organizacije ter člane društev s področja duševnega zdravja. Na novem spletišču lahko izvemo, kako lahko mladostnike, ki se samopoškodujejo, lažje razumemo, jih podpremo in jim pomagamo.

Obiščite www.TuSmo.si! 

Vir: Inštitut Utrip
 

20. maj. 2013Z zelenim gospodarstvom in socialnim podjetništvom do delovnih mest za mlade

V sklopu projekta "Integralna zelena Slovenija", ki preučuje možnosti za implementacijo modela integralne ekonomije v povezavi z zelenim gospodarstvom, socialnim... več >

20. maj. 2013Na Poti ob žici smo hodili in tekli ZA pravico do vode ter zbrali skoraj 2000 podpisov peticije

Amnesty International Slovenije je letos prvič sodelovala na Poti ob žici, ki je v Ljubljani potekala v petek, 10 in v soboto 11. maja. Projekt z naslovom ZA pravico do vode smo posvetili... več >

17. maj. 2013Avstrijski filmski festival odprl prijave na Mladinski natečaj kratkih filmov o človekovih pravicah 2013

Organizatorji vsakoletnega filmskega festivala o človekovih pravicah »this human world«, ki poteka na Dunaju v Avstriji, so v 2013 ponovno razpisali mladinski natečaj... več >

16. maj. 2013Priročnik Socialno podjetništvo sedaj na voljo tudi na spletu

Socialno podjetništvo, prvi priročnik o socialnem podjetništvu v slovenskem jeziku, je začel brezplačno izhajati na spletnem naslovu... več >

16. maj. 2013Sodeluj na odprtem odru PUMstivala!

V javno-veljavnem programu PUM, Projektno učenje za mlajše odrasle, se letos poslavljamo že od petnajste generacije PUM-ovcev! Poleg kurikularnih aktivnosti pa letos že četrtič zapored... več >