Na mariborskih osnovnih in srednjih šolah se je v šolskem letu 2025/2026 začel izvajati projekt delavnic, v okviru katerega so se učenci in dijaki seznanjali z vsebinami s področja duševnega zdravja. Delavnice so potekale v sklopu programa Mladi Maribor v sodelovanju z Mladinskim kulturnim centrom Maribor.

Ideja za delavnice je nastala na pobudo študentk zaključnega letnika psihologije na Filozofski fakulteti Univerze v Mariboru. Amadeje Jelen, Aje Molan in Kaje Tovornik so želele med mladimi spodbuditi več razumevanja, podpore in odprtega pogovora o temah, ki pogosto ostajajo preslišane.

Na pomanjkanje prostora za pogovor o duševnem zdravju v šolskem okolju so opozarjali tudi strokovni delavci na mariborskih šolah. Ti so projekt prepoznali kot pomemben in potreben. Prav zaradi njihove odprtosti in pripravljenosti za sodelovanje je projekt lahko zaživel na večini mariborskih srednjih šol.

Čusta, samopodoba, medsebojni odnosi

”Namen delavnic je bil mladim približati pomen skrbi za duševno zdravje ter ustvariti varen prostor za pogovor o stiskah, čustvih, odnosih in vsakodnevnih izzivih, s katerimi se srečujejo,” so poudarile mlade avtorice projekta.

Delavnice so bile zasnovane interaktivno ter prilagojene starosti, željam in specifikam udeležencev. Učenci in dijaki so skozi pogovor, delo v skupinah in različne aktivnosti raziskovali teme čustev, samopodobe, osebnosti in medosebnih odnosov. Dotaknili so se tudi teme stresa ter tehnik sproščanja. Poseben poudarek delavnic je bil namenjen pomenu iskanja psihološke pomoči. Izvajalke namreč opažajo, da je to med mladimi še vedno nekaj, o čemer se pogosto premalo govori. Delavnice so zato temeljile predvsem na odprti komunikaciji, medsebojnem spoštovanju ter normalizaciji pogovora o duševnem zdravju.

Izvajalke opažajo, da mladi takšne vsebine dobro sprejemajo. Pogosto namreč izražajo potrebo in željo, da brez obsojanja spregovorijo o svojih izkušnjah, občutkih in skrbeh. ”Nekateri dijaki so povedali, da so se o tovrstnih temah v šoli prvič pogovarjali. Zato jim je bilo morda od začetka o njih nekoliko nenavadno spregovoriti. Kljub temu pa je večina dijakov delavnice opisalo kot zanimive, koristne in poučne. Spodbudile so sodelovanje, iskrene pogovore ter razmislek o tem, kako lahko mladi bolje skrbijo zase in za druge,” so pobudnice projekta strnile svoja opažanja.

Pozitivni odzivi spodbudili željo po nadaljevanju

Pozitivne odzive na projekt so podali tudi strokovni delavci mariborskih šol. Ti so preko povratnih informacij učiteljev in dijakov zaznali, da mlade tovrstne teme zanimajo in jih doživljajo kot pomembne. Pohvalili so predvsem aktualnost vsebin ter način izvedbe delavnic, ki je mladim omogočil nekoliko drugačen in bolj sproščen prostor za pogovor o temah, ki jih v šolskem okolju pogosto ne odpirajo.

Projekt je izvajalkam prinesel dragoceno izkušnjo dela z mladimi. Hkrati je potrdil, kako pomembno je, da se o duševnem zdravju govori odprto in brez stigme. V prihodnjem šolskem letu si tako želijo z delavnicami nadaljevati. Vključiti želijo še več mladih in novih tem. Predvsem takšne, za katere so dijaki med izvajanjem projekta pokazali interes in željo po odkrivanju.