Vabljeni na delavnico: “Spoznajmo in obvladajmo svoja čustva”!

Vsebina delavnice: Na delavnici se bodo udeleženci dodobra spoznali s temo čustev in tem, kaj čustva sploh so. Učili se bodo zaznavati in razlikovati med čustvi in občutki. Spoznali se bomo s pojmoma primarne in sekundarne čustvene reakcije ter se na lastnih primerih naučili, kako jih prepoznavati pri sebi in drugih ter kako o njih komunicirati (in s tem reševati konfliktne situacije ter preprečiti nesporazume v odnosih). Govorili bomo o pojmih čustvene pismenosti in čustvene inteligence ter o nekaterih vidikih, ki vodijo do njunega izboljšanja. Skozi različne izkustvene vaje se bomo podali globje v lastni svet čustev in se učili prepoznavati, opazovati, obvladovati in izražati svoja čustva.

Izvajalka: Tina Korošec je univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in izkustvena geštalt družinska terapevtka ter psihoterapevtka, ki deluje v svoji privat praksi. Izvaja individualne, partnerske in družinske terapije, v sodelovanju z različnimi organizacijami pa tudi izobraževalne delavnice. Več o izvajalki si lahko preberete na spletni strani www.psihara.si

Trajanje delavnice: 90 min.

PRIJAVE SO OBVEZNE: https://forms.gle/SAbDiJofyQswP1Xh7

Udeležba je brezplačna!