Kulturni center Semič vas vabi na delavnico Samomasaža obraza, ki bo v ponedeljek, 8. 7. 2024, ob 19. uri v prostorih Kulturnega centra Semič.

Delavnico bo izvajala mlada Metličanka Iva Popovič.

Redna samomasaža ima številne koristi, vključno z:

• zmanjšanje stresa in tesnobe,
• izboljšanje cirkulacije,
• zniževanje krvnega tlaka (Študija iz leta 2016 je tudi pokazala, da lahko tako 15- kot 25-minutna masaža lasišča znižata sistolični in diastolični krvni tlak pri udeleženkah.)

Samomasaža lahko tudi lajša bolečine pri glavobolih.

Samomasaža obraza je odličen način za zmanjšanje stresa in napetosti, izboljšanje cirkulacije in lajšanje bolečin. Če iščete preprost način za vključitev samooskrbe v svojo dnevno rutino, je masaža odlična možnost!

Prijave za delavnico sprejemamo na: muzej@kc-semi.si in na 030 722 043.

Dobrodošli!