Križišče mladosti
Obiščite naš Facebook Obiščite naš Instagram Obiščite naš TikTok Pisemska ovojnica

→ Zdravje

Naše telo je ustvarjeno za gibanje, zato redna telesna dejavnost predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga. Dandanes, ko je sedeč življenjski slog vse bolj razširjen, se posledice upada telesne dejavnosti na človeškem organizmu kažejo na najrazličnejše načine.

Na spletni strani Skupaj za zdravje lahko najdete priporočila za gibanje v različnih starostnih obdobjih in informacije o učinkih gibanja na zdravje. 

V kolikor bi radi preizkusili vašo telesno zmogljivost, lahko preverite aktualne priložnosti na spletni strani SLOfit

↓ Zdravje ↓ Zdravje ↓ Zdravje ↓ Zdravje
Zdravje / Članek

Sezonska depresija

V obdobju, ko se temperature nižajo, dnevi pa krajšajo imamo pogosto manj energije. Kdaj pa začnemo govoriti o sezonski depresiji?